Minikurs Mat og Fasting
I dette minikurset tar jeg deg igjennom det grunnleggende rundt fasting, forskjellen på de ulike faste metodene, og hvordan du bør spise for å lykkes med fasting over tid.
Minikurset er 45 min langt og er delt opp i fire deler, slik at du kan se hver del i ro og fred når det passer deg. Pris 299,-.
Ja, dette er akkurat det jeg trenger!
Om Maria
Jeg er Maria, firebarnsmamma, og lidenskapelig opptatt av fasting, hjernen, livsstil, og endringsprosesser.
Jeg hadde i mange år strevd med søtsug, småspising, og intens sultfølelse 3-4 timer etter et måltid. For 2 år siden fant jeg løsningen på disse problemene ved hjelp av fasting og fokus på balanse i tarmen. Siden dette har jeg fått et nytt liv. Jeg har fått mer overskudd og energi, bedre søvn, finere hud, mer ro og klarhet i hjernen, og jeg klarer nå å opprettholde en vekt jeg trives med. Jeg elsker tanken på at jeg nå gjør det beste jeg kan gjøre for kroppen min slik at jeg kan leve lengst mulig. Jeg virkelig elsker å leve. Nå motiverer, inspirerer, og hjelper jeg andre til å få et bedre liv og til å bli den beste versjonen av seg selv.
Faglig:
Jeg er autorisert Helsesekretær og har jobbet som det i 12 år, blant annet i akuttmottak og ved legevakt. Jeg har også studert anatomi og mikrobiologi. Nå tar jeg en Bachelorgrad i anvendt psykologi, og et studieemne i pedagogikk og veiledning.
