2.990,00 NOK

3 månadlege betalingar

Betalingsinformasjonen din blir lagret på en sikker server for fremtidige kjøp

METABOLSK RESTART Nettkurs

Du betaler kurset i 3 avdrag fordelt over 3 måneder. 

Medlemmer i Livsstilsportalen får 500,- i rabatt på dette kurset med rabattkoden RESTART. 

Livsstilsportalen finner du her: Lenke her

Dette kurset vi gi deg dypere innsikt i følgende tema:

1. Forstå Metabolismen Din:

  • Lær hvordan kroppens forbrenning fungerer og hvordan du kan optimalisere den for bedre helse og energi.

  • Få innsikt i de biologiske prosessene som styrer vekttap, energinivåer og generell vitalitet.

2. Mat for Et Menneske:

  • Oppdag hvilke næringsstoffer kroppen virkelig trenger for å fungere optimalt.

  • Lær hvordan du kan velge mat som støtter helsen din på lang sikt, ikke bare midlertidig.

3. Bevegelse for Bedre Metabolisme:

  • Få konkrete tips til hvordan du kan bevege kroppen på en måte som styrker stoffskiftet og helsen din.

  • Lær hvordan regelmessig, riktig bevegelse kan påvirke energinivåene og bidra til vekttap.

4. Mitokondriene – Din Kropps Energikraftverk:

  • Forstå hvordan mitokondriene påvirker energiproduksjonen i cellene dine, og hvordan du kan styrke dem for å føle deg mer vital.

  • Lær hvordan mat, trening og stresshåndtering kan forbedre mitokondrienes helse og funksjon.

5. Bedre Fordøyelse for Optimal Helse:

  • Få innsikt i hvordan en sunn fordøyelse påvirker helsen, energinivåene og vekten din.

  • Lær hvordan du kan balansere tarmfloraen for bedre næringsopptak og redusert betennelse.

6. Optimalisering av Stoffskiftet:

  • Lær hvordan du kan forbedre kroppens evne til å forbrenne fett og bygge muskler gjennom kosthold, bevegelse og stressmestring.

  • Få innsikt i de nyeste metodene for å booste stoffskiftet naturlig og effektivt.

7. Håndtering av Stress og Traumer:

  • Oppdag hvordan stress påvirker metabolismen og hvordan du kan redusere det for å oppnå bedre helse.

  • Lær teknikker for å håndtere traumer og emosjonelle blokkeringer som kan hindre fremgang i helsen din.

8. Hjernens Rolle i Metabolsk Helse:

  • Forstå hvordan hjernen styrer og påvirker metabolisme, appetitt og energinivå.

  • Lær hvordan du kan balansere hjernens kjemi for å føle deg mer fokusert, energisk og i bedre kontroll.

Hva sier tidligere deltagere på kurset:

"Jeg har alltid vært opptatt av trening, men etter dette kurset har jeg fått en helt ny forståelse for hvordan bevegelse påvirker metabolismen. Modulene om mitokondrier og stresshåndtering var en øyeåpner for meg! Jeg har lært å lytte til kroppen min på en ny måte, og jeg føler meg sterkere og mer energisk enn på mange år. Takk for at dere har laget et kurs som er så lett å følge, men samtidig så informativt!"

Thomas 45 år

"Dette kurset har virkelig endret livet mitt! Jeg har slitt med lite energi og dårlig fordøyelse i flere år, men etter å ha fulgt modulene om mat og metabolisme føler jeg meg helt ny! Jeg har fått en bedre forståelse av hva kroppen min trenger, og det har vært utrolig befriende å endelig finne en tilnærming som fungerer. Jeg har fått mer energi, fått bukt med mageproblemene mine, og ikke minst har jeg mistet de ekstra kiloene som ikke ville slippe taket tidligere."

Mona 52 år