Maria R. Nilsen du har bidratt til nÄ etter ha lÊrt om fasting, isbading og gjort dette daglig bidratt til at jeg er frisk fra Ibs.

-der jeg introduserer litt og litt matvarer jeg ikke har tÄlt. NÄ kan jeg spise alt og blir ikke dÄrlig og om jeg skulle bli dÄrlig sÄ er det Ä faste en dag og da ordner kroppen opp selv.

Tusen takk for jobben du gjĂžr!!!❀

JEG ER FRISK fra Ibs jeg har hatt siden jeg var 16 Ă„r! NĂ„r det er god balanse i mikrobiomet i tarmen, har du god helse!!

Da fungerer hele kroppen sÄ mye bedre bÄde psykisk og fysisk Jeg skal faste, isbade, trening, meditasjon, legge til rette for god sÞvn og mentaltrening resten av livet.

Tusen hjertelig takk for den viktige jobben du gjĂžr❀

“Livsstilsportalen har alt jeg trenger for Ă„ gjĂžre en livsendring etter kreft. Kommer ikke pĂ„ noe jeg savner. Maria er dyktig og troverdig. For meg er det fĂžr og etter.”

-Medlem i Livsstilsportalen

“Jeg liker hvor direkte du er. Ikke noe fluff. Du stĂ„r for noe, og vi fĂ„r en klar strategi. Jeg har de samme utfordringene som deg nĂ„r det gjelder Ă„ tĂ„le lite karbohydrater, samt gĂ„ fort opp i vekt nĂ„r det blir for mye av det. Vi har ogsĂ„ diabetes type 2 i slekten.

NĂ„ vet jeg akkurat hva jeg skal gjĂžre, og hva jeg skal spise for Ă„ komme i god form.

Jeg har betalt for oppfĂžlging hos populĂŠre helsecoacher / kostholdsveilere som jeg har betalt mye mer for, uten samme resultat som jeg fĂ„r i livsstilsportalen, fordi det de stĂ„r for er sĂ„ generelt.( Ikke faste. Spis karbohydrater.) Jeg kommer aldri til Ă„ si opp medlemsskapet. ❀

-Medlem i Livsstilsportalen

“Takk Maria! Dette er det beste helserelaterte programmet jeg noengang har hatt ❀

Eg har lért utruleg mykje nytt sidan eg vart medlem. Interessant, relevant! Skulle þnske alle visste dette!”

-Medlem i Livsstilsportalen

“Eg synest at grundigheten pĂ„ informasjonen som blir lagt ut, engasjementet og at Maria ogsĂ„ lever sine kunnskaper og deler det med oss er flott. Troverdig og ekte synest eg, lite glam og det liker eg. Glam’en blir vĂ„r gode helse đŸ€˜đŸŒâ€

-Medlem i Livsstilsportalen

“Opplever Maria som en tydelig og motiverende formidler. Fokus pĂ„ det som har effekt for oss, mĂ„lrettet arbeid, om minimumsprinsippet liker jeg spesielt godt. OverfĂžrer det til flere omrĂ„der i livet, og det fĂ„r meg i gang.” 

-Trine Rognstad

“Jeg er fornĂžyd med ditt opplegget pĂ„ portalen.

Fant deg tilfĂŠld i januar 2024. Var blitt pensjonist og mĂ„tte finne en annen mĂ„te at leve pĂ„. Aldri isbadet fĂžr. Men begynde i januar. Og faster hver dag 18 timer. Spiser sundere og trener hver dag. Jeg har fĂ„tt et nytt liv. Og er frisk og rask.”

 -Medlem i Livsstilsportalen

Syns all informasjon som kommer frem i portalen og pÄ webinar er veldig troverdig. Eg e superfornÞyd med mitt abonnement. -Mvh Linda Kristin Brist

Faglig og samtidig pedagogisk tilrettelagt. Lett Ă„ ta i bruk kunnskapen du formidler! Og en sjeldent god formidler er du!

-Medlem i Livsstilsportalen

“Portalen har gitt meg et spark i retning bedre livskvalitet og bedre helse . Har ved hjelp av faste perioder kommet ned 12 kg . Godt fornĂžyd, men mĂ„ kjĂžpe meg nye bukser. Har gĂ„tt ned 1 stĂžrrelse i bukser. Men det har bare gode ting med seg.”

-Sigmunn RĂžrvik

Jeg er sĂŠrlig fornĂžyd med mental styrke - delen i portalen og hvordan vi med forholdsvis enkle grep kan utvikle oss mentalt.

-Medlem i Livsstilsportalen

Livsstilportalen gir meg mental styrke og et fellesskap som gjĂžr at jeg blir motivert til en endring som gir mer energi og livsglede.

-Beate Kjerstad

“Jeg har lĂŠrt mye nyttig om kosthold, faste og ketogent. Livsstilsportalen har ogsĂ„ motivert meg til Ă„ leve sunnere, og dessuten lĂŠrt meg mer om hvordan jeg kan gjĂžre nettopp det. Det var her jeg oppdaget fordelene med periodisk faste, sĂ„ periodisk faste har blitt veldig viktig i mitt liv. Det kommer jeg aldri til Ă„ slutte med. Jeg kjenner at kroppen min elsker det! Takk Maria!”

-Medlem i Livsstilsportalen

“Tar med meg mye du sier inn i hverdagen. For tiden jobber jeg mest med det mentale.”

-Tove Lise Ljunggren

“Jeg digger Livsstilsportalen fordi det er min "go to" og trygghet og fremgangsmĂ„te for Ă„ komme igang, bli motivert, begynne pĂ„ nytt, og bli motivert igjen. Det er liksom en oppskrift pĂ„ Ă„ fortsette” đŸ„°Â Â 

-Ingeborg Olsen

Hei Maria! Har tenkt lenge pĂ„ Ă„ skrive til deg
 er sĂ„ glad for at jeg kom over deg. FĂžler meg sĂ„ «hjemme» i denne livsstilen. Er sĂ„ godt Ă„ endelig fĂžle at kropp og helse fungerer bra. Jeg elsker Ă„ faste, spise levende mat, og Ă„ isbade. Dette er det du som har introdusert for meg og inspirert meg til Ă„ starte med. NĂ„ lever jeg pĂ„ denne mĂ„ten hver dag. Er sĂ„ takknemlig for det

Er veldig glad for fastegruppa.. det jeg opplever som trist er at jeg fÞler meg ofte ensom i denne mÄten Ä leve pÄ. Jeg fÞler meg rar og sÊr innimellom pga denne livsstilen. Jeg velger Ä ikke dele alt med alle kollegaer osv.. velger ut hvem jeg forteller alt til.. men uansett, jeg kommer aldri pÄ Ä endre pÄ noe Jeg har funnet min mÄte Ä leve pÄ nÄ Er sÄÄÄ takknemlig! Ville bare si det til deg. God fredag og god klem til deg!

Jeg er veldig fornĂžyd med alle webinarer. Synes det er fint med mandagsmotivasjonen. Du er utrolig dyktig og motiverende. Er glad i fastegruppa og alt om isbading. Liker ellers alle drypp du legger ut pĂ„ Instagram. Det er fine og viktige budskap som jeg alltid reflekterer over, og tar med meg videre inn i dagen😍

VEldig fornĂžyd med nyttig og kunnskapsbasert informasjon

- Janne Ekholt