
Dette får du:
-
Nye live webinarer hver måned
Fri tilgang til alle nye månedlige live webinarer inkludert opptak
-
Nytt tema hver måned
Månedlige spennende, relevante tema om kosthold, trening og helse
-
Ketogen måltidsplan
Kurs om ketogent kosthold inkludert fire vlogger om ketogent kosthold + ketogen måltidsplan
-
SPREKOVER40 treningsplan
Styrketreningsplan med åtte videoer om SprekOver40`s favorittøvelser
-
Mental trening
Fire mentale styrketreningsøvelser
-
Meditasjonsøkter
Fire meditasjonsøkter: "morgen", "stressless", "sove", og "energi"
-
SprekOver40 favoritt tilskudd
Oversikt over de beste tilskudd av vitaminer og mineraler som støtter helhetlig, sunn livsstil, vektnedgang og som forebygger aldring
-
Egen fastegruppe
Fri tilgang til fastegruppa SprekOver40
1190,- NOK trekkes hvert år til du selv velger å si opp medlemskapet ditt.
NB! Husk å huke av for at du vil motta e-post, så du får e-postene fra meg som hører til Livsstilsportalen.