2.990,00 NOK

METABOLSK RESTART NETTKURS

Du betaler hele kurset i et avdrag.

Om du er medlem i Livsstilsportalen så får du 500,- i avslag på dette kurset. Da bruker du koden RESTART.

Er du ikke i portalen men vil registrere deg? Se mer her

Dette kurset vi gi deg dypere innsikt i følgende tema:

1. Forstå Metabolismen Din:

  • Lær hvordan kroppens forbrenning fungerer og hvordan du kan optimalisere den for bedre helse og energi.

  • Få innsikt i de biologiske prosessene som styrer vekttap, energinivåer og generell vitalitet.

2. Mat for Et Menneske:

  • Oppdag hvilke næringsstoffer kroppen virkelig trenger for å fungere optimalt.

  • Lær hvordan du kan velge mat som støtter helsen din på lang sikt, ikke bare midlertidig.

3. Bevegelse for Bedre Metabolisme:

  • Få konkrete tips til hvordan du kan bevege kroppen på en måte som styrker stoffskiftet og helsen din.

  • Lær hvordan regelmessig, riktig bevegelse kan påvirke energinivåene og bidra til vekttap.

4. Mitokondriene – Din Kropps Energikraftverk:

  • Forstå hvordan mitokondriene påvirker energiproduksjonen i cellene dine, og hvordan du kan styrke dem for å føle deg mer vital.

  • Lær hvordan mat, trening og stresshåndtering kan forbedre mitokondrienes helse og funksjon.

5. Bedre Fordøyelse for Optimal Helse:

  • Få innsikt i hvordan en sunn fordøyelse påvirker helsen, energinivåene og vekten din.

  • Lær hvordan du kan balansere tarmfloraen for bedre næringsopptak og redusert betennelse.

6. Optimalisering av Stoffskiftet:

  • Lær hvordan du kan forbedre kroppens evne til å forbrenne fett og bygge muskler gjennom kosthold, bevegelse og stressmestring.

  • Få innsikt i de nyeste metodene for å booste stoffskiftet naturlig og effektivt.

7. Håndtering av Stress og Traumer:

  • Oppdag hvordan stress påvirker metabolismen og hvordan du kan redusere det for å oppnå bedre helse.

  • Lær teknikker for å håndtere traumer og emosjonelle blokkeringer som kan hindre fremgang i helsen din.

8. Hjernens Rolle i Metabolsk Helse:

  • Forstå hvordan hjernen styrer og påvirker metabolisme, appetitt og energinivå.

  • Lær hvordan du kan balansere hjernens kjemi for å føle deg mer fokusert, energisk og i bedre kontroll.

Dette sier tidligere deltagere:

"Jeg har alltid vært opptatt av trening, men etter dette kurset har jeg fått en helt ny forståelse for hvordan bevegelse påvirker metabolismen. Modulene om mitokondrier og stresshåndtering var en øyeåpner for meg! Jeg har lært å lytte til kroppen min på en ny måte, og jeg føler meg sterkere og mer energisk enn på mange år. Takk for at dere har laget et kurs som er så lett å følge, men samtidig så informativt!"

Thomas 45 år