Du er et steg unna Ä fÄ tilsendt mine SYV tips for Ä bremse egen aldringsproses!


Registrer deg under her og jeg sender deg tipsene rett i innboksen din!

Hva sier nyeste forskning om aldringsprosessen:

 

  • Forskere har kartlagt de viktigste “byggesteinene” i aldring. Det gjĂžr at vi vet mer om aldringsprosessen en noen gang.

  • Vi kan mĂ„le biologisk alder med tester som sier mer om helse og risiko enn fĂždselsdatoen.

  • Biologisk alder er dynamisk: den kan gĂ„ opp ved belastning og delvis gĂ„ ned igjen nĂ„r kroppen henter seg inn.

  • Kontrollerte studier pĂ„ mennesker viser at tempoet i aldring kan bremses.

  • SmĂ„ menneskestudier tyder pĂ„ at biologisk alder kan bli mĂ„lbart yngre pĂ„ kort tid (forelĂžpige funn).

  • StĂžrre, lengre studier peker i samme retning: en  reell brems i aldring.

     

     

     

     

Â